Nie wiem czy odważyłabym się na rzucenie palenia gdybym wcześniej była świadoma ile skutków ubocznych przede mną. Pozdrawiam Witam, rzucalem juz kilka razy po 1,5 roku wracalem z wlasnej glupoty… Mialem taka metode ze wkladalem papierosa do foliowej torebki narysowalem na bibulce buzke i w chwilach zalamania wyciagalem dziada co to jest wellbutrin i mowilem nie zapale cibie **** wytrzymam jestem silniejszy. Witam wszystkich, ja również postanowiłem rzucić palenie, nie palę juz 3 dni, Bo w sumie po co palić skoro traci się zdrowie kondycję itp,chociaż wiem że ciężko będzie to rzucić bo wszedzie mnie otacza praktycznie dym gdzie nie wyjdę, bo mam kolegów którzy palą, ale ciesze sie ze nie palę bo czuje troszku że jest lepiej, ale racja mam straszne złe samopoczucie i w ogóle nie chce mi się nic, strasznie mało na razie jem i głupie lęki że jak wyjdę na pole to jak nie palę zaraz mi sie coś stanie że upadnę bo mam za słabe mięśnie i w ogóle kręci mi się w głowie, czy ktoś może powiedzieć po jakim czasie będę mieć poprawę?? Tylko radykalne rzucenie palenia wraz z uswiadomieniem sobie dlaczego rzucamy działa. Witam Jestem Tomek od 15tu dni nie pale a robiłem to przed ponad 22lata paliłem ponad paczke dziennie,przez 22lata próbowałem rzucac tym dziesiątki razy niestety bezskutecznie, pomogła mi tym razem ksiązka Allena Carra niewierzyłem ze ksązka moze pomóc w rzuceniu palenia i prawde mówiąc nadal niewierze:) jednak po przeczytaniu jej udaje mi sie nie palic juz ponad 2 tygodnie a moj rekord był do tej pory kilka dni we wczesniejszych próbach,a co najdziwniejsze>??? Nie palę już miesiąc. Ja doskonale rozumiem Przemka, bo przez to nieraz przchodziałam. Sylwiuś jestem z Tobą. Michał wspaniały,wielki i cierpliwy(jeszcze mnie nie wyrzucil)A ja mam duże doświadczenie bo-moja babcia rzuciła -po 64 latach na tydzień przed(+),mój ojciec jej syn po 55 (ma obecnie 82 lata żyje) kuzynka 65 lat-28 nie pali,żona kuzyna nałogowiec 5 co to jest wellbutrin lat BP ,MÓJ młodszy brat 12 lat BP i ja kopciuch,nałogowiec 40-letni clindamycin zawiesina (na 52 a co mi tam)2 m-ceBP tylko mi żal,że sobie tych mądrych rad nie udzieliłam -35 lat temu. Jeszcze jeden przykład:rzucil 7 lat nie palił zapalił 1 papierosa 18 m-cy palił rzuca POWODZENIA Trzymam kciuki Nie palę już 2 lata – co to jest wellbutrin a paliłem blisko 14 0,5-1 paczke dziennie. Jesteś w gronie szczęściarzy, którzy sami potrafili dać sobie szansę – przez chwilę wyciszyłeś w sobie co to jest wellbutrin bezradność i logicznie rozważyłeś prawdziwe, obiektywne ZA i PRZECIW 😉 Metoda Allena Carra, jest piękna, logiczna i działa – ale tylko i wyłącznie za naszym udziałem. Gdy Spike pojawiły się na rynku kosztowały poniżej 6 pln. Nie palę od ponad miesiąca, ale NADAL nie jest łatwo… Proszę o radę:-) hej!!!!!! Polecam też znalezienie sobie jakiegoś dobrego zajęcia, które będzie odciągało co to jest wellbutrin wasze myśli krążące po mścicie wokół papierosa. Troche przytyłam,ale wracam do zovirax tabletki apteka normy i jestem wolna od smrodu i wogóle fajnie jest nie palić i mieć kasy więcej trzymaj się,uczucie wspaniałe !!!! Pozdrawiam i życzę zwycięstwa w walce z nałogiem 🙂 Jedyną motywacją i wsparciem w rzucaniu nałogu jest cena tego cholerstwa. MIeszkam na wsi i nie wyobrażam sobie,że nie mam samochodu!!! Obserwując swoich przyjaciół, znajomych i rodzinę twierdzę ibuprofen wysypka jedno. Daliśmy rade. Nie byłam co to jest wellbutrin świadoma skąd tyle dolegliwośći? Rzuciłem w jednej chwili, bez żadnych przygotowań. NIC Witajcie to był jeden z tych dni kiedy się złamałam i zapaliłam prawie wszystkie sprawy ogarnełam te które były trudne i jadąc sobie z dzieciakami na zakupy myśląc o tym że wrócę i się wyluzuję wjechał pijany kierowca ciągnikiem we mnie mi i dzieciom nic się nie stało ale samochód nie nadaje się do jazdy a że mieszkamy na wsi więc kicha pękło wszystko we mnie i zapaliłam jestem załamana:(:(:( Paliłem 33 lata (ostatnie lata 30 papierosów a potem ok 15 cygaretek dziennie). Od dnia kiedy przestałam palić od razu przeszłam na dietę i rozpoczęłam ćwiczenia, najbardziaej bałam się,że przytyję, póki co jest dobrze 4 dni -2 kg i bez papierosa. Początki rzucania były bardzo trudne; dopadały mnie różne dolegliwośći. Ze po prostu przez te 2 tygodnie ani razu nie zachciało mi sie palic, cholera wie co ta ksiązka ma w sobie ale działa!!! Głod nikotynowy jest tak duży,że nie czuje tego prawdziwego głodu, jeszcze nigdy dieta nie szła mi tak lekko ;)Polecam połączenie tych 2 rzeczy. Zdolne córeczki(3-cia ma dzisiaj 19 urodziny)16lat temu odwoziłam moje trzy córki do przedszkola (byłam już w ciąży z 4 corką) zajechał mi drogę dźwig nie widział ,przepraszał…Nic nikomu się nie stało,samochód ucierpił. Ale mam dzieci 4 śliczne,mądre i b. Nie pękaj dasz radę my jesteśmy mocne, wielkie i pachnące . Bez tego cała apteka świata i armia terapeutów nie da ci rady. Jestem z Tobą U mnie objawy to: ssanie w żołądku, dużo nerwów, problemy ze snem……. Znam książkę Carra na pamięć i mimo tego nadal mam właśnie takie ambiwalentne odczucia. Po pierwsze chcieć, po drugie chcieć i po trzecie chcieć. Wiem, że przy rzucaniu palenia musimy sobie ustawić w głowie wszystko na nowo, co lepsze luteina czy duphaston zmienić podejście do fajek, ale co zrobić, jeśli nam się to nie udaje? Ja nie pale już 4 miesiące jutro 18 akurat minie!!! Carra. Na początku próbowałam z Tabexem – niestety po 3 tabletkach poczułam się zle i musiałam je odstawić. Po oświadczeniu rządu o podniesieniu akcyzy na tytoń wiedziałem że muszę rzucić nie tylko dla zdrowia… I tak już 10 dni nie palę, nie czuję potrzeby, czuję się dobrze co to jest wellbutrin – jedynie kaszel mi trochę dokucza; a jeśli najdzie mnie ochota na dymka to sprawdzę ceny papierosów i szybko ta ochota minie… :))) Witam Wszystkich. Nie ma metod, które za nas rzucą palenie 😉 Powodzenia! Od pierwszego dnia miałem w samochodzie otwartą paczkę ulubionych cygaretek. Cała farmakologia to jedna wielka ściema – chyba że laxigen w czopkach ( jeden papieros – jeden czopek i albo przestaniesz palić albo du… ci pęknie). Paliłam papierosy ponad 25 lat z przerwami na ciążę. Przestało mnie ciągnąć jakiś misiąc temu ale nie bez powrotnie,ciągle mam ochote zapalić ale nie męczę się już!!! Pijanemu traktorzyście odczepiła się przyczepa 20m za naszą bramą ,z której wyszła córka jej nic się nie stało ale szkody w gospodarstwie były. Wpisuję się, żebyscie nie dali się nabrać na gumy i pastylki z nikotyną. 🙂 ona po prostu chyba robi pranie mózgu niewidoczne i nieodczuwalne bo nadal niewierze ze nie pale i niechce mi sie palic 🙂. Pózniej nie używałam żadnych substytutów. Teraz 14. Wlasnie koncze prace, jutro nie zamierzam juz smierdziec petami, podziele sie z wami za kilka dni wynikami, trzymajcie kciuki. I co najwazniejsze – rzucenie palenie jest naprawdę łatwe – kilka dni trzeba przetrzymać – a potem już z górki. Obecnie znów nie palę prawie 7 miesięcy. Podobnie jak Ewa piszaca wyzej rzuciłem po lekturze „An easy way” A. Po drodze założyłem rodzinę, pojawiło się dziecko i związane z tym określone nakłady i siłą rzeczy czekała mnie reforma budżetu domowego. Dziś już wiem,ze palenie to straszny nałóg i ten kto rzucił jest WIELKI. Masz rację to co to jest wellbutrin forum jest najlepsze! Czyli nienawidzimy fajek, wiemy, jak nas wyniszczają, a jednocześnie chcemy palić i ciągle za nimi tęsknimy? Widzę,że wszyscy mamy kłopoty z pozbyciem się tego nałogu. Jeśli jest tak AMBIWALENTNIE, że chcemy rzucić z wielu powodów (choćby ze strachu przed skutkami palenia), ale ciągle nie możemy się uporać z tym, że CHCEMY RÓWNOCZEŚNIE palić??? Trzeba tylko uswiadomić sobie ze papierosy zabierają nam zdrowie, czas, wolność i pieniadze nie dając absolutnie nic w zamian. Mogłabym wymieniać tylko po co. Podchody rzucania papierosów robiłam z kilkakrotnie z mizernym skutkiem. Dasz rade!!!! Nie potrzebowałem do tego żeby rzucić żadnej pomocy specjalisty, lektur czy też środków farmakologicznych. życzę powodzenia!!!! Pozdrawiam z fabryki papierosow JTI Michał, wyjaśnij, co masz na myśli? Fajnie,że spotkałam tu tylu życzliwych. Było to 2 lata temu. 60 pln, natomiast zarobki nie wzrosły aż tak fenomenalnie przez te kilkanaście clomid dawkowanie po winstrolu lat. Wystarczyła tylko odrobina silnej woli oraz odpowiednie nastawienie psychiczne. K. Ja nic nie brałam ,tylko silna wola!!!! Pozdrawiam!! Często zaglądam na różne topiki dotyczące tematów rzucania palenia. Odwiedziłam mnóstwo lekarzy ale żaden mnie nie uświadomił,że to z powodu długich lat palenia! Wszystko cacy poki nie zaczalem pracowac w fabryce petow, jest ciezej ale to wszystko siedzi w lepetynie, jesli podczas napadu nalogu bedziecie motywowali siebie samego powinno wam to pomoc.