To był szok,jakaś paranoja. Jest to nerwowość, zaburzenia snu, a nawet nerwica i silne stany lękowe. W chwlach gdy miałm ogromne „ciśnienie” zeby zapalić chrupałam surowiznę. Na drutach,bo na szydełku to tylko słupki i półsłupki umiem. Trulismy organizm trzeba zapłacić za to,wcześniej czy póżniej. Teraz chrupię już coraz mniej:)). Póki co, wygrywa ten „zły”. POzdrawiam wszystkich trzymamy sie , nawet jak tsunami zdemoluje nasz sklep z alkoholem. ). Ja rzuciłam palenie 20 lipca 2011 dzięki mojej siostrze ona o tym nie wie bo to co powiedziała bardzo mnie zmotywowało. Nie odczuwam potrzeby zapalenia tego jednego czy tam paru machów… nie… ja ewentualnie tęsknię za nałogowym paleniem… ALE WIEM ŻE TEGO NIE CHCĘ!!! Mieszkam na zachodzie europy gdzie papierosy sa ile kosztuje lek zyban sporo drozsze, wielu ludzi przezuca sie na skrecanie tytoniu aby zaoszczedzic. Warto zrozumieć, że w trudnych momentach niektórzy palacze potrzebują pomocy i powinni chętnie i ze zrozumieniem zasadności takiej pomocy oczekiwać. Stałyśmy na balkonie i paliłyśmy papierosy ona wołała swojego męża żeby sobie zapalił choć rzucił już 6 lat temu palenie i po tym powiedziała,że już sobie go nie wyobraża z papierosem i ,że on ile kosztuje lek zyban jest twardzielem i ma taki silny charakter jak sobie coś postanowi to nie odpuści. Ciągnie dalej ale już nie jak na początku. Najgorsze są pierwsze dni,jakieś dwa pierwsze tygodnie. 🙁 Ranek… samochód… przystanek… śniadanko… obiadek… sex… czekanie na kogoś… rozmowa przez telefon…przerywnik między wszelkimi czynnościami… To są te wszystkie paskudne zyrtec dawkowanie dzieci krople chwile, prawda… Ja zawsze myślałem że korki wymyślono żeby sobie zapalić, no bo jak można jeździć autem i sobie nie zajarać… Czekam na tramwaj – palę – wysiadam (to nic że po 5 minutach) – palę 🙂 I właśnie ile kosztuje lek zyban powtarzanie takiego kretyństwa latami daje nam najbardziej w kość kiedy chcemy rzucić. Jednym pomagaja plastry,innym tabletki,jeszcze ile kosztuje lek zyban innym książka. Więc brałem tabletki i paliłem. Ale w torebce noszę cały czas plasterki selera i słupki marchewki. Czułem się strasznie ,bo wiedziałem że nawet jak nie będe chciał to i tak zaraz zapalę. Zgasiłem bo inaczej bym się zrzygał. Z tego co wiem to akurat finansowy argument o rzuceniu palenia jest najmniej skuteczny ale mam nadzieje, ze Tobie sie uda. Totalny obłęd paliłem 10lat i ciągle musiałem mieć fajki w kieszeni,wychodząc z domu sprawdzałem czy wziełem klucze,portfel,telefon i…fajki. To były te słowa, które mnie zmotywowały chciałam też pokazać,że tak mogę oczywiście przygotowałam się do tego dzień wcześniej kupiłam papierosy których nie paliłam byłam przyzwyczajona tylko do jednych i jak już miałam te papierosy, które słabo mi smakowały napaliłam się nimi tak aż mi się ży*** chciało i do tego kupiłam plastry te najmocniejsze, ale strasznie mnie ręka bolała na której miałam przyklejony plaster więc dzieliłam plastry na cztery części. Więc wiadomo że jest dziwnie, no ale tego innego życia trzeba się nauczyć. Wpraszam się jutro do Was na kawkę,przyniosę rogaliki własnoręcznie upieczone. Potem jest łatwiej ale ciągle masz problem jak to wyjdę na balkon bez fajki,i co nie zapalę? Tak miło się wyciągnąć na kanapie i odpalić…. A. Na szczęście nie uległam pokusie, nie zapaliłam!! Też tak kiedys mialem (eony lat temu a za oknem pterodaktyle lataly :), wjechał zyrtec dawkowanie dziecko mi autobus w gololedzi w samochód z 3 dzieciaków w tyle. Od dnia kiedy przestałam palić od razu przeszłam na dietę i rozpoczęłam ćwiczenia, najbardziaej bałam się,że przytyję, póki co jest ile kosztuje lek zyban dobrze 4 dni -2 kg i bez papierosa. To jakby gra anioła i diabła w mojej głowie. Tak się zżyć z tymi fajkami. Ja kopciłem niezwykle namiętnie, od lat nastu poczynając od totalnego małolata, ostatnio spokojnie wciągałem 1,5 paczki. Poowdzenia, ja ciagle daje rade, ponownie zaczalem biegac wieczorami (po polrocznej przerwie) i pije sobie wlasnie niezly rum z cola i zastananwiam sie jak to by bylo wyjsc na taras i zaciagnac gnojka…:) ale nie dam mu tej satysfakcji haha W sumie paliłam od 16 lat z różnym nasileniem, czasem 2 papierosy dziennie, czasem nieomal paczkę. To było 5 lat temu, a potem zaczęło się od jednego wypalonego w stresie cudzesa… Mój sposób to surowy seler i marchewka. Wyciągnełem fajkę z paczki powąchałem ale już tak nie pachniała jak wcześniej. Cześć. A bo jak tu nie zrobić sobie przerwy w zajęciu, pracy w ciągu dnia. Głod nikotynowy jest tak duży,że nie czuje tego prawdziwego ile kosztuje lek zyban głodu, jeszcze nigdy dieta nie szła mi tak lekko ;)Polecam połączenie tych 2 rzeczy. Najczęściej są to dysfunkcje związane ze stanem psychicznym osoby rzucającej palenie, lub połączenie słabego nastawienia z predyspozycjami lub dysfunkcjami na tle nerwowym i psychicznym. Może i szału nie ma, no ale jak ma się czuć trzydziestoletni chłop który nie pamięta, ale to na prawdę nie pamięta czasów w których nie palił??? Mam za sobą już jedną próbę – nie paliłam 7 miesięcy. Działanie nikotyny, objawy, objawy rzucenia, palenie papierosów, rzucanie, skutki. I powiem szczerze jakoś na mnie to działa. Paliłem wszędzie,przy każdej gadce,przy każdym wywalaniu śmieci,no każda okazja była super. Jeśli tak dalej będzie, obawiam się, że nie wytrzymam tej presji. Dla mnie najgorszy jest moment, w którym – kiedy już zapada decyzja o rzuceniu – umysł zaczyna płatać figle. Bez zgody ZPR Media S. U mnie to już 4 dzień. Jak podejmujemy decyzje o rzuceniu palenia,sami wybieramy metodę pomocy w walce. Pozdrawiam bezdymnie. Usiadłem i pamiętam jak poczułem że jestem słaby psychicznie,jak nie potrafię tego kontrolować. Nie mam kompletnie żadnego wsparcia od jak dlugo bralyscie duphaston bliskich. Do pracy jeżdżę autem 50 minut w jedną stronę, zawsze 3 papierochy to standard, teraz jak mnie troszkę gryzie i pojawia się myśl że muszę kurde muszę, a co gorsze kiedy pojawia się sentymencik, że tu zawsze paliłem to szybko to kontruję, gościu popalisz 3 minuty i później jedziesz normalnie bez fajki więc jak to jest? Po spaleniu każdego papierosa robiłem się senny i niedobrze mi było,głowa mnie bolała praktycznie cały czas. Pamiętam jak chyba po trzecim dniu poszłem kupić fajki bo nie paliłem pół dnia i usiadłem na ławce. Jeden próbuje przekupić drugiego. Nie powiem, w głowie mi się kręciło, totalne rozkojarzenie, niezbyt miły dla ludzi, myśl o utracie sensu kurwa istnienia 🙂 Ale powiem szczerze mimo że czasem w głowie szukam usprawiedliwienia dla jeszcze paru paczuszek a później to już oczywiście rzucę na zawsze… :)) to tak w głębi nie chcę tego zrobić, bo ja po prostu jestem z siebie cholernie dumny!!! W odróżnieniu od opisanych powyżej objawów odstawienia fizycznych, dużo dotkliwsze zdarzają się objawy pojawiające się w psychice osób, które zdecydowały się na odstawienie palenia. Ja musialem zbudowac inny fundament niz oszczednosci czy zdrowie ale kazdy ma swoj i niech sie tego trzyma. Co mam robić?? Udaje mi się nie palić dwa, trzy dni i wtedy pojawiają się myśli „tłumaczące” moje palenie: a bo jak tu nie palić na imprezie, w pubie, przy piwie. Wszystko w życiu zaczęło mi się sypać. Vigrax. Wczoraj było fatalnie, wpadłam w taki dół, że myślałam, że się poddam. Co do Vigrax’u o którym piszę w tytule to długo nie trzeba się rozpisywać, bo już ostatnio o nim pisaliśmy, a też dużo macie na stronie jego producenta – www. Jak zobaczyłem ze dzieciakom nic , to bylem szczesliwy ( no ale tez pewnie zapalilem). Tak jest piękne panie 🙂 My już nie palimy , po prostu. Mąż rzucił dwadzieścia lat temu i bardzo mi kibicował. Myślałem że już nie dam rady ,śmierdziałem,auto śmierdziało,rano czuć w buzi tak jakbym się porzygał. Paliłem co godzinę z zegarkiem w ręce ,często nawet po dwie fajki na raz bo tak nie mogłem się napalić. Eh U mnie objawy to: ssanie w żołądku, dużo nerwów, problemy ze snem……. Jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie. Przeczytałam książkę i ma gość dużo racji,ale jednak trochę nawiedzony,czytając to forum,przechodząc samemu przez góry i doliny bardzo trudno uwierzyć w to wszystko. Ja zrobiłam biały sweterek dla pirwszokomunistki Julki. Kurcze Julek to naprawde zycze powodzenia w podjetej decyzji. Na działkę roweruję,bo mam spory kawałek. Zapaliłem i bardzo chciałem znależć się w stanie tej euforii ale niestety już ile kosztuje lek zyban więcej tego stanu nie zaznałem. Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w tritace czy polpril Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S. Ja miałam ten komfort,że nikt wokół nie pali. Niektóre z osób będą wymagały pomocy specjalisty – czasem wystarczy lekarz, który skontroluje stan zdrowia a czasami terapeuta uzależnień lub psycholog. Bookmark. Bo mimo tego że teraz zdarza mi się myśleć że to nic złego to jednak pamiętam swoje myśli z tamtych czasów, tamoxifen gdzie kupic które mówiły rzuć to bo palisz zupełnie bez sensu. A.. Zastanawiałem się o czym będę gadał z kolegą i jak to będzie wyglądało jak nie będziemy palić. A teraz jestem czyściutki od 12 dni, 6-7 wspomagałem się desmoxanem, ale jakoś tak o nim zapominałem, a do tego znając moją skłonność do uzależnień pomyślałem a to może chociaż w cytyzynę się nie wkręcajmy 🙂 A tak na prawdę to nie czułem żadnego działania więc już go w ogóle nie ruszam. Na rzucenie papierosów potrzebowałam 7 plastrów witajcie,jestem tu poraz pierwszy,nie palę 12 dni,mam obiawy odstawienia,ale musze wytrzymać. Fajka nie smakowała,poczułem że w ogóle tego nie potrzebuję,zaciągnełem się jeszcze raz żeby być pewny czy na pewno dobrze mi się wydaję ale po tym machu najnormalniej w świecie wzieło mnie na pawia. Mało istotne,najważniejsze,że skuteczne Jasne,zapraszam na działkę,zrobimy grilla,ale ile kosztuje voltaren max jutro,bo dzisiaj własnie wróciłam. Pobiegłem do apteki i kupiłem polecany wszędzie tabex,przeczytałem że biorąc go przez pierwsze dni będę mógł dalej palić,ucieszyłem się bo nie wierzyłem w same tabletki że potrafią tak pomóc. Pl Tutaj wystarczy tylko 1 tabletka dziennie, 30 min przed stosunkiem i od razu po tych 30 min kopie niemal identycznie jak Viagra, tyle że przy Vigrax jest zero skutków ubocznych, bo skład jest całkowicie naturalny, a przy Viagrze nawet nie tritace - picie alkoholu wspominamy o skutkach ubocznych bo seksu jest czasem tyle przyjemności przez nie, że szkoda gadać. Ale ile kosztuje lek zyban nerwowo też spoglądałem czy w środku jest sporo. Tzn,ja nie będę. To co ja tam będę robił…itp. Nie jest to moda, trend, spiskowe działanie konspiracji korporacyjnej czy telewizyjny bełkot – to wybór poparty logicznym i rozważnym przemyśleniem tematu oraz własnych doznań i doświadczeń osób palących nałogowo 😉 Mam nadzieję, że rozumiesz mój punkt widzenia i choć trochę uzasadniłem moją motywację do uczestniczenia w inicjatywie reprezentowanej przez bloga. Potrafiłam zjeść dziennie dużą główkę selera i 5 dużych marchwi (i żołądek jakoś to wytrzymywał!! Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. Podziwiam Was Anuśka i Mariola,bo Wasze rzucanie przy palących połówkach,to wyczyn nie lada. Dlatego właśnie osoby rzucające palenie powinny posiadać głębokie przekonanie o słuszności swojego postępowania, aby nie dać się często samodzielnie prowokowanym stanom, które utrudniają rozstanie się z nałogiem.